감자와 호박전 정말 쉬워용~
채칼 있음 채칼로 슥슥..그리고 숨 죽게 소금간 조금 해두고 숨이 죽을때까지 몇번 뒤집어 준뒤 야채들이 축 늘어지면 감자전분 3~4숟가락 정도 넣으면서 야채들 버무려 준뒤 부쳐 먹음 끝..^^
(전분은 야채가 얼만큼이냐에 넣으시면되용~~^^)
감자, 호박 같이해도 맛나고..저처럼 따로 해 드셔도 맛나고..야채들 절여서 나온 물이 많음 살짝 버리고 전분가루 넣고, 조금이면 그냥 그대로 사용해도 되용~
나중에 한번 해서 드셔 보심 가끔 생각 나실꺼예용~ㅋㅋ

간만에 근력운동을 집중해서 했더니 오늘 아침엠 온 몸이 다 쑤시네욤~🤪🤣
운동하고 이런 근육통 정말 좋아용~ㅋ

건강한 바디 오 감사해요. 전분 사서 꼭 해볼께요.

그니까 말예욤~
그런데다 운동할때 운동복으로 갈아 입고 하는게 넘 번거로우니 자꾸 시간을 미루게 되는것 같아욤!!
센터에 갈때는 당연 옷을 갈아 입고 가니 그런 귀찮음이 덜한데 말이죵~^^