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점심하나 저녁하나 이렇게만 먹어도 되
신호림
- 2021.08.16 03:27
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점심하나 저녁하나 이렇게만 먹어도 되나요??
저녁엔 운동하는데 그렇게만 먹어도 되는걸까요?
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안녕하세요. 회원님 :)
샐러드는 회원님의 식단 스타일에 따라 무리가 되지 않는 선에서
드시면 됩니다^^
저녁에 운동을 하신다면 샐러드로 허기질 수 있으니, 간단한 쉐이크나 단백질바 등을
챙겨드시면 좋을듯합니다.
문의주셔서 감사합니다^^