다이어트 식단
08월 16일( 아침식사 417kcal)
wsrn
- 2021.08.16 08:32
- 49
- 0
아침 417kcal 08:25
탄수화물(20.3%) 61.78 / 305g
단백질(29.6%) 16.58 / 56g
지방(26.1%) 12.27/ 47g
| 찰옥수수 찐것 (1인분, 80g) | 105kcal |
| 두부부침 (1접시, 85g) | 94kcal |
| 쌀밥 (1/2공기, 105g) | 155kcal |
| 미역줄기볶음 (1인분, 80g) | 61kcal |
| 파프리카 (1/4개, 16g) | 2kcal |
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