4개월 내에 8키로 감량 도전합니다!
배애고오파
코로나 시작하고 48-9키로 유지하던 제가 7키로가 쪄서 어느새 56키로가 되어버렸네요 ㅠ 다시 원래 몸무게를 내년까지는 돌아가기 위해서 다이어트 본격적으로 시작합니다 함께 건강하게 다이어트 해요!
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저두 작년가을 식단조절과 운동으로 57에서49.2 까지 뺐다가 직장맘이라 한동안 점심을 매일같이 밖에서 먹었더니 58이 됐네요 ㅜㅜ 오늘이 다욧8일째 들어가는데 56이네요~~ 같이 화이팅해요~
30일 아침먹기 1일차 성공!
08월 16일( 점심식사 281kcal)
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저두 작년가을 식단조절과 운동으로 57에서49.2 까지 뺐다가 직장맘이라 한동안 점심을 매일같이 밖에서 먹었더니 58이 됐네요 ㅜㅜ
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