다이어트 식단
08월 16일( 오전간식 518kcal)
sun^^
- 2021.08.16 13:01
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오전간식 518kcal 12:58
탄수화물(10.8%) 30.90 / 286g
단백질(56.7%) 29.50 / 52g
지방(72.7%) 32.00/ 44g
| 묵은지고등어조림 (1인분, 250g) | 385kcal |
| 1-4 구황작물-단호박(식이섬유 7.8) (1회, 130g) | 85kcal |
| 반찬2-가지나물(식이섬유 1.33) (1회, 50g) | 18kcal |
| 반찬2-애호박볶음(식이섬유 1.21) (1회, 50g) | 30kcal |
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