다이어트 식단
08월 17일( 아침식사 1588kcal)
이옹애옹
- 2021.08.16 14:57
- 169
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아침 1588kcal 16:06
탄수화물(54.9%) 204.80 / 373g
단백질(129.2%) 87.88 / 68g
지방(83.9%) 47.85/ 57g
| 평양물냉면 (0회, 458g) | 500kcal |
| 리얼원 무항생제 닭가슴살 하바네로 (1개, 115g) | 130kcal |
| [오뚜기] 제주콩으로만든생낫또 (1회, 56g) | 110kcal |
| 볶은땅콩 (1인분, 100g) | 210kcal |
| 한입버터쿠키 (0회, 18g) | 91kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 명란젓 (1종지, 30g) | 39kcal |
| 닭갈비 (1인분, 100g) | 148kcal |
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