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다이어트 식단

08월 16일( 점심식사 251kcal)

다신등급

다이욧씬
  • 2021.08.16 16:04
  • 102
  • 0
점심 251kcal 16:03
탄수화물(9.4%) 30.79 / 328g
단백질(12.3%) 7.39 / 60g
지방(35.3%) 17.64/ 50g
야채샐러드 (드레싱 포함)
(1인분, 150g)
 100kcal
자몽
(1/4개, 36g)
 22kcal
[미주라] 통밀 토스트 비스켓
(1조각, 19g)
 63kcal
[동서] 필라델피아크림치즈
(1큰술, 20g)
 66kcal
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