☘자기만족형☘관리하는여자
3일차공체,오늘하루
쌀밥에고깃국
- 2021.08.16 19:32
- 122
- 5
오늘은 점심으로 두루치기랑 밥한공기,새우전
후식으로
더위사냥반개 ^^
오늘도 만오천보이상걷기미션완료!!
생리터져서 당분간 실내자전거 는 패쓰할께요ㅎㅎ
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저는 생활패턴 자체가 간단은 힘들꺼다..아예 생각도 안했는데
요즘 자꾸 혹! 하네요.
뭔가 식습관자체에 변화가 절실히 필요한듯한 ㅡ.,ㅡ
이번에야말로 체질 개선으로 유지기까지 쭉~~~ 성공하시는걸롱~ ^^ 아자아자~!!!
큰맘먹고 다시시작하긴했는데
아직초반이라 멘탈은 잡고있는거같아요
ㅋㅋ급속도로 요요가 오는바람에 엄청 충격먹었거든요ㅎㅎ꾸준하게 할수있길 바래봅니당^^
21시간 단식! 후덜덜합니다~
18시간 해봤는데 힘들더라구용;
내일도 홧팅요^^
감사해용
1년정도 간단으로 십키로정도 뺐었는데
넉달만에 요요가와서 9키로정도 훅 불었어요ㅠㅠ
몸도 맘도 엉망입니다ㅎㅎ
그래도 다시해보려구요^^
힛!😆
쌀밥에고깃국 👭