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다이어트 식단

08월 16일( 저녁식사 698kcal)

다신등급

^y^unj

  • 2021.08.16 20:23
  • 126
  • 0
저녁 698kcal 19:41
탄수화물(25.9%) 99.22 / 383g
단백질(31.2%) 21.86 / 70g
지방(43.3%) 25.11/ 58g
[한국야쿠르트] 윌
(1개, 150ml)
140kcal
호두과자
(3개, 60g)
150kcal
[롯데] 초코파이
(1개, 35g)
150kcal
[서울우유] 나 100%
(1회분, 100ml)
65kcal
모닝빵
(1개, 35g)
97kcal
[매일유업] 상하치즈 체다슬라이스
(1매, 20g)
60kcal
딸기잼
(1회분, 15g)
36kcal
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