50kg후반에서 40kg대로 집입
등산은 못했지만 선방한 하루 ^^
여나@wood9963
- 2021.08.16 20:49
- 77
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오늘 약속이 있어서 등산은 못갔어요. 하지만 점심 때 외식했는데도 불구하고 소식한 제자신을 칭찬합니다. ^^
점심 식사이후 체중이 51.5에요. 와우~
등산 못 갔으니 이제 천변으로 만보 걷기 하러 나갑니다.
모두 다이어트 성공합시다!!^^
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매일매일 꾸준한 운동 정말 칭찬하고 싶네요. 내일 저도 운동 해보렵니다~홧팅!!
아직그래도 더운데 등산다니시고 하는거 완전 대박이에용.. 저도 내일 만보걷기 해볼게요!