[30일] 3kg감량
35일차
JJ***
- 2021.08.16 21:43
- 182
- 0
몸무게 58.9 - 60.6 (+1.7)
골격근량 22.9 - 23.0 (+0.1)
체지방량 16.6 -18.1 (+1.5)
매우 당혹스러움ㅋㅋ
이틀간 시댁 다녀오느라
식이고 운동이고 아무것도 못했더니
보란듯이 쪄버렸다
오늘도 축하할 일이 있어 맛난걸 먹었지만
운동 했더니 덜 불안하다
며칠사이 찐 살이니 빨리 빼야겠다
오래 머무르지 못하도록~ 워이~~~
복근 만들고 싶어졌다
근력운동도 조금씩 시작해야겠다
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