다이어트 식단
08월 17일( 아침식사 1528kcal)
이옹애옹
- 2021.08.16 21:44
- 78
- 0
아침 1528kcal 16:06
탄수화물(57.7%) 215.06 / 373g
단백질(117.3%) 79.76 / 68g
지방(71.8%) 40.92/ 57g
| 평양물냉면 (0회, 458g) | 500kcal |
| [오뚜기] 제주콩으로만든생낫또 (1회, 56g) | 110kcal |
| 볶은땅콩 (1인분, 100g) | 140kcal |
| 한입버터쿠키 (0회, 18g) | 91kcal |
| 쌀밥 (1공기, 150g) | 221kcal |
| 진미채볶음 (1접시, 50g) | 139kcal |
| 명란젓 (1종지, 30g) | 39kcal |
| 닭갈비 (1인분, 100g) | 148kcal |
| 가든오브라이프 큰거 (0회, 37g) | 140kcal |
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