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다이어트 식단

08월 16일( 저녁식사 554kcal)

다신등급

다이욧씬
  • 2021.08.16 22:33
  • 32
  • 0
저녁 554kcal 22:30
탄수화물(11.5%) 37.87 / 328g
단백질(64.6%) 38.76 / 60g
지방(62.5%) 31.27/ 50g
잡곡밥
(1공기, 60g)
 87kcal
버섯볶음
(1소접시, 128g)
 98kcal
[한성기업] 크레미
(2낱개, 36g)
 36kcal
고등어구이
(1/2토막, 125g)
 333kcal
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