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다이어트 식단

08월 17일( 아침식사 385kcal)

다신등급

007미인
  • 2021.08.17 07:25
  • 79
  • 0
아침 385kcal 07:22
탄수화물(9.7%) 31.64 / 327g
단백질(23.3%) 13.99 / 60g
지방(20.4%) 10.19/ 50g
[Sanitarium] 위트빅스 오리지널
(2조각, 26g)
 93kcal
[삼육두유] 고소한 검은참깨 두유
(1팩, 190ml)
 120kcal
계란 오믈렛
(1인분, 40g)
 67kcal
블랙커피
(1잔, 170ml)
 4kcal
코코넛 밀크 파우더
(1회, 20g)
 101kcal
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