다이어트 일기
03월 02일 (음식 991kcal, 운동 312kcal)
뿌리야
- 2016.03.02 07:00
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아침식사 : 150kcal (15.14%)
| 오리엔탈드레싱 (1큰술, 15g) | 65kcal |
| 양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
| [CJ]쁘띠첼 스윗롤 그린티밀크 (1회분, 56g) | 80kcal |
점심식사 : 223kcal (22.50%)
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| [남양] 맛있는우유GT (1컵, 200ml) | 130kcal |
저녁식사 : 618kcal (62.36%)
| [BBQ] 매운맛닭다리치킨 (1낱개, 150g) | 450kcal |
| 레드와인 (1작은컵, 200ml) | 168kcal |
운동 : 312kcal
| 보통 걷기 (120분) | 312kcal |
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