8/17 공체
변신!!!
오늘은 밥을 좀 줄이고과일과 물2L 도전합니다~~
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
100일만에 체지방 11kg감량! XS사이즈 만든, 신봉선 식단은?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
30일만에 5.1kg 감량 성공팁! 눈바디 대신 0바디로!
도전에는 화이팅이 필요하죠!아자자!!! 화이팅!
열심히 따라가야하는데 자꾸 8자가 저를 붙잡아요ㅎㅎ~~물2L화이팅^^
다시 7자 보셨으니 달려요 달려~~~~~
넵!!!
30일 플랭크 1일차 성공!
편하게 먹기 좋아요. 몇개씩 양상추
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
도전에는 화이팅이 필요하죠!
아자자!!! 화이팅!
열심히 따라가야하는데 자꾸 8자가 저를 붙잡아요ㅎㅎ~~물2L화이팅^^
다시 7자 보셨으니 달려요 달려~~~~~
넵!!!