다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
단백질에 대해 잘 모르겟어요
연둥둥이
- 2021.08.17 20:17
- 59
- 1
운동을 막 시작을 했는데 주변에 운동을 한다고 보면 단백질 섭취를 많이 하드라구요
저는 다이어트를 하기 위해서 운동 및 식단을 평소에 먹던것의 절반으로 조절하는것 말고는 따로 단백질? 보조제? 이런거 섭취 안하는데 필요할까요?
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
굳이 단백질보조제 먹지않더라도 음식섭취로 보충하실수 있어요. 두부, 계란, 닭가슴살, 생선, 육류 이런것들 자주 드심 좋구요. 부족하다싶음 단백질바나 단백질쉐이크, 고단백두유 같은거 챙겨드심 되용