다이어트 식단
08월 18일( 점심식사 379kcal)
sun^^
- 2021.08.18 12:28
- 183
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점심 379kcal 12:26
탄수화물(19.3%) 55.30 / 286g
단백질(53.7%) 27.90 / 52g
지방(20.0%) 8.80/ 44g
| [풀무원] 두부면(얇은면 2.5mm) (1용기, 50g) | 80kcal |
| 1-1 닭가슴살 (1회, 50g) | 60kcal |
| 채소-당근(식이섬유 3.1) (1회, 111g) | 34kcal |
| 반찬2-단무지(식이섬유 0.67) (1회, 37g) | 4kcal |
| 김-김밥용김 (1회, 1g) | 7kcal |
| 반찬1-배추김치(식이섬유 1.06) (1회, 50g) | 13kcal |
| 1-4 구황작물-단호박(식이섬유 7.8) (1회, 278g) | 181kcal |
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