다이어트 식단
08월 18일( 점심식사 559kcal)
카@etoile17
- 2021.08.18 13:19
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점심 559kcal 13:16
탄수화물(15.6%) 50.56 / 324g
단백질(14.9%) 8.82 / 59g
지방(7.8%) 3.81/ 49g
| 돼지안심 삶은것 (1토막, 160g) | 323kcal |
| 깻잎 (5장, 30g) | 12kcal |
| 양배추 (1회, 100g) | 24kcal |
| [그로서리 서울] 찰보리 흑미곤약밥 (1공기, 140g) | 130kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 80g) | 11kcal |
| 사과식초 (1큰술, 10g) | 2kcal |
| 오이 (1개, 100g) | 9kcal |
| 가지구이 (1회, 80g) | 48kcal |
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