다이어트 식단
08월 18일( 점심식사 298kcal)
김똥빼
- 2021.08.18 20:42
- 51
- 0
점심 298kcal 20:31
탄수화물(14.5%) 46.61 / 322g
단백질(41.1%) 24.25 / 59g
지방(4.8%) 2.37/ 49g
| 잡곡밥 (1공기, 100g) | 146kcal |
| 오징어 데친것 (1인분, 80g) | 82kcal |
| 백김치 (1회, 70g) | 15kcal |
| 파프리카 (1개, 96g) | 16kcal |
| 오이 (1개, 90g) | 8kcal |
| 새송이버섯 (1개, 130g) | 31kcal |
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