08월 18일( 저녁식사 564kcal)
땅콩 호두 크랜베리 계란 우유
볶은땅콩 (1인분, 50g) | 283kcal |
호두 (3알, 12g) | 78kcal |
[남양유업] 맛있는우유GT (1팩, 250ml) | 156kcal |
크랜베리 (1회분, 30g) | 13kcal |
계란흰자 (2개, 64g) | 34kcal |
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