네, 애플와치여요.
어떨땐 일반식 먹으면서도 체중유지하는 신랑이 더 부럽네요. 전 이제 속세 음식 먹기가 점점 두려워져요 ㅠ

이쁘게52 남자분들은 아무래도 기초대사량이 높으니깐요… 우리랑 똑같을 수는 없죠 뭐ㅠㅠ

왜 많이 먹으면 기록을 포기하게 될까요? 심지어 무게 체크도 두려워 못해요 ㅠㅠ 바디님의 정직함 성실함 꾸준함의 비결이 궁금해요 ㅎㅎ

이쁘게52 저도 넘 먹은 날엔 칼로리를 다 기재 하지는 못해욤..ㅠ.ㅠ
그래도 건강하게 살을 빼고 싶은건 내 자신 스스로니까..내가 나한테 정직해야 살도 뺄 수 있다 생각하거든요..
아마 누가 강요해서 기재하라고 했음 못했을꺼예욤~^^
먹은 날 다음 날에 전 공체도 훅 오르는 편이라..이렇게 과식할때마다 기재를 안하게 되면 아마도 한달동안 기재 못하게 되는 날이 더 많을 수도..🤣😅
그래서 일부러 더 열심히..더 꾸준히 하게 되는것 같아요!!
우린 누구에게 보여 주기 위해서 하는게 아니니까~😄
내가 나를 사랑해주고, 예뻐해주고,정직해져야 항상 당당하고 자신감 있는 내 모습을 볼 수 있기 때문에..오로시 전 저를 위해서 걍 습관처럼 할려고 하는 것 같아용~
운동이나 칼로리 기재나 모든 숙제가 아닌 습관처럼 하게되는 그날까지..우리 함께 화이팅해용~😉