일주일도전 !!!

1.물2리터 먹기도전
2.스트레칭 10분하기

돌아오는 웨딩촬영준비는 커녕
지금 내생활조차도 버겁게 열심히 사는 나에게칭찬해.

평소보다 2시간일찍 일시작하고 13시간씩 이상 일하는 나에게 정말 간절하게 열심히산다고 내가 내 스스로 인정하고 칭찬하고싶다.건강도 밥도 몸도 챙길여력도 없지만 다른쪽에서 완벽해지고 있으니까.

♡건강과 외모경쟁력을 위해 날위해
운동시작하자. 널 괴롭히지마.넌 충분히 예뻐

효율적으로일하고 똑똑하게 쉴 수 있어.
이제는 그렇게 해보자.
4년전보다 지금도 계속 발전하고있으니까.
다른사람들이 몰라줘도 너의 공부와 노력은 빛을 발하게 될거야. 노력은 절대 배신하지않는다.
6개월후 결혼준비후 성장할 내 자신에게 쓰는편지.

일목표
(시간준수/알리기/공부10분/깔끔습관/외모/겸손)
1.3개월 시간 유지!!!!!!!!!
8월부터 최소 3개월 지금시간 해보는데까지해보기
2.꾸준히 알리기!!!!!!마케팅 일주일3번 꾸준히
3.10분만집중!!!!!좋아하는 하고싶은 공부 하기 내경쟁력위해
4.새로시작한다 대청소/청결습관 제일중요
5.외모도 경쟁력이다 깔끔하게
6.겸손하게 내공쌓고 진심으로 감사하기.

내목표(밥/물/스트레칭/운동/아파도약바르기/즐기자)
1.적어도 밥은 꼭챙겨먹기(컨디션무엇보다 내자신위해)
2.물많이먹기(피부를위해)
3.예뻐지기
4.쉴땐 푹쉬기
5.울어도 아파도 상처받아도 난 다시일어날수있다.
배우고 성장하기.
6.즐기자.