다이어트 식단
08월 19일(아침 433kcal)
Zolzayau
- 2021.08.19 10:42
- 175
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아침 433kcal 10:40
탄수화물(5.7%) 18.83 / 328g
단백질(47.8%) 28.69 / 60g
지방(57.3%) 28.67/ 50g
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
| 아몬드 (1개, 20g) | 140kcal |
| 계란흰자 (4개, 128g) | 68kcal |
| 비트 (1회분, 100g) | 43kcal |
| 아보카도 (1인분, 50g) | 93kcal |
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