다이어트 식단
08월 19일( 점심식사 252kcal)
시아72
- 2021.08.19 12:26
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점심 252kcal 12:26
탄수화물(13.5%) 43.76 / 323g
단백질(17.1%) 10.10 / 59g
지방(7.4%) 3.63/ 49g
| 사과 (1회, 100g) | 57kcal |
| [통밀당] 통밀식빵 (1조각, 30g) | 70kcal |
| 호밀식빵 (1조각, 16g) | 45kcal |
| [서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml) | 80kcal |
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