다이어트 식단
08월 19일( 점심식사 483kcal)
지지ㅋ
- 2021.08.19 13:53
- 329
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점심 483kcal 13:52
탄수화물(10.6%) 39.70 / 376g
단백질(50.3%) 34.73 / 69g
지방(34.7%) 19.80/ 57g
| 조기 (1회분, 100g) | 138kcal |
| 현미밥 (1/2공기, 105g) | 160kcal |
| 돼지고기김치찌개 (1인분, 150g) | 96kcal |
| 계란프라이 (1개, 46g) | 89kcal |
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