다이어트 식단
08월 19일( 점심식사 1155kcal)
카@ymmyab
- 2021.08.19 13:55
- 265
- 0
다신 첫날 점심밥
생각보다 칼로리 높은 구내식당 ㅠㅠ
점심 1155kcal 13:52
탄수화물(52.9%) 177.25 / 335g
단백질(99.8%) 60.87 / 61g
지방(45.8%) 23.37/ 51g
| 카레라이스(밥 포함) (1인분, 500g) | 672kcal |
| 요구르트 (1개, 65ml) | 35kcal |
| 배추김치 (1소접시, 100g) | 25kcal |
| 오징어전 (1인분, 322g) | 396kcal |
| 계란국 (1대접, 50g) | 27kcal |
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