다이어트 식단
08월 19일( 점심식사 964kcal)
단단탄탄
- 2021.08.19 16:57
- 74
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점심 964kcal 16:54
탄수화물(29.5%) 96.78 / 328g
단백질(71.5%) 42.89 / 60g
지방(86.2%) 43.10/ 50g
| 당근계란말이 (1/2회, 105g) | 144kcal |
| 새우튀김 (3개, 60g) | 147kcal |
| 돈까스 (1/2인분, 100g) | 284kcal |
| 쌀밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
| 타르타르소스 (1큰술, 15g) | 79kcal |
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