다이어트 식단
08월 19일( 저녁식사 293kcal)
카@etoile17
- 2021.08.19 18:12
- 114
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저녁 293kcal 18:10
탄수화물(6.9%) 22.29 / 324g
단백질(80.6%) 47.56 / 59g
지방(4.6%) 2.25/ 49g
| 삶은 닭가슴살(껍질 제거) (1회분, 159g) | 203kcal |
| 단호박 (1회, 100g) | 57kcal |
| 오이 (1개, 50g) | 4kcal |
| 파프리카 (1개, 70g) | 11kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 130g) | 18kcal |
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