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다이어트 식단

08월 18일( 아침식사 633kcal)

다신등급

뚱스망스뽕빵쓰

  • 2021.08.19 22:17
  • 70
  • 0

+닭한마리 양념장 닭한마리 속 닭고기3조각 먹은건데 칼로리가 저렇게 많으려나

닭한마리 존맛인데 3조각만 먹다니 ㅠㅠ

아침 633kcal 08:45
탄수화물(12.0%) 42.68 / 356g
단백질(41.2%) 26.77 / 65g
지방(5.1%) 2.77/ 54g
닭고기 삶은것
(1회분, 150g)
426kcal
귀리밥
(1밥공기, 130g)
176kcal
부추
(1회분, 100g)
31kcal
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