다이어트 식단
08월 20일( 아침식사 489kcal)
카@ejhk101010
- 2021.08.20 07:26
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아침 489kcal 07:24
탄수화물(14.0%) 45.28 / 324g
단백질(69.6%) 41.06 / 59g
지방(23.3%) 11.40/ 49g
| 양상추 (1인분, 100g) | 11kcal |
| 삶은 달걀 (1개, 50g) | 68kcal |
| 연어 (1회, 100g) | 106kcal |
| [서브웨이] 아보카도 (1회, 40g) | 63kcal |
| 두부 바나나 쉐이크 (1인분, 150ml) | 241kcal |
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