다이어트 일기
08월 19일 (음식 1136kcal, 운동 334kcal)
다인최
- 2021.08.21 12:44
- 33
- 0
.
- 음식
- 운동
1136/ 800
334/ 139
실패
(141)
점심식사 : 393kcal (34.60%)
| 쌀밥 | 310kcal |
| 가지무침 | 50kcal |
| 쥐포무침 | 33kcal |
저녁식사 : 743kcal (65.40%)
| 삶은 밤고구마 | 256kcal |
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| 찐감자 | 110kcal |
| [롯데] 가나초코바 | 240kcal |
| 소금 | 1kcal |
운동 : 334kcal
| 만보걷기 | 334kcal |
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