다이어트 식단
08월 20일( 아침식사 531kcal)
이제고마묵자
- 2021.08.21 14:58
- 246
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아침 531kcal 17:10
탄수화물(9.0%) 31.08 / 347g
단백질(62.9%) 40.23 / 64g
지방(50.6%) 26.81/ 53g
| 김 마른김구이 (1장, 1g) | 3kcal |
| [대림선] 숯불구이맛 김밥햄 (1회분, 50g) | 115kcal |
| [노브랜드] 김밥용 맛단무지 (1회분, 25g) | 2kcal |
| 우엉 (1회분, 100g) | 62kcal |
| 계란프라이 (2개, 92g) | 178kcal |
| 조선오이 (1회분, 100g) | 8kcal |
| 소불고기 (1인분, 100g) | 163kcal |
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