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다이어트 식단

08월 21일( 저녁식사 537kcal)

다신등급

닉네임할게없드
  • 2021.08.21 17:55
  • 304
  • 0
저녁 537kcal 17:52
탄수화물(13.8%) 45.25 / 328g
단백질(21.6%) 12.95 / 60g
지방(51.8%) 25.91/ 50g
[스타벅스] 하루 한 컵 RED
(1회, 150g)
 60kcal
아보카도
(1인분, 100g)
 187kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
양파
(3/4인분, 75g)
 26kcal
계란프라이
(1개, 46g)
 89kcal
팬더굴소스
(1큰술, 14g)
 20kcal
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