좋게 봐주셔서 감사합니다! ㅎㅎ나이 먹으니 조카뻘한테 당하니...아직 봐줄만하구나..하고 속으로 좋긴 좋더라구요 🤭나이 먹었단 서리죠 ㅎㅎ
글쎄요..젤 적게 나갔을 때가... Accuriq 기계로(그래서 신뢰도가 떨어지는듯해서 지금은 인바디사 꺼로만 체크하려고 해요)쟀을 때..그땐 지금보다 더 말랐었고...2.8kg(이전엔 같은 머신으로 3.7kg) 나왔었어요...크게 아픈 후였던거라..그럴 수도..지금은 그리고 마지막으로 Inbody사 머신으로 찍었을 때가 4.7kg였었어요. 이게 믿음이 가서 앞으로 인바디사 머신으로만 잴까 해요. 암튼 채방량 5키로 미만입니다 😚

탄탄원츄 흐엑;; Kpop아이돌 마마무가 4.7kg까지 뺐다는 거 방금 보고 왔는데;; 대단하셔여;;

궁디실화냐 저는 빼려고 한게 아니라 그냥 빠졌어요. 최근에 사장님은 당나귀다의 솔라 몸만들기 편을 봤는데...전 절대로 그렇게만 먹으면서 몸을 못만들 것 같애요. 😂 그렇게 안먹고도 전 체지방량과 률이 빠지던데요..지방 섭취도 많고....🤔

좋게 봐주셔서 감사합니다.😚
탄탄님도 오믈도 계속 팟팅요

연어회를 넘 좋아하는 아들인데...아쉬운대로 이렇게 먹이고 있어. 2단계가 되었지만 아직 부풰는 금지라서 집에선 생거 못먹으니 조리해줬어 ㅎㅎ
예쁜 편은 아닌데...헌팅은 10대부터 경험이 있어서 신경 안쓰지만....지금은 20대중후반-30대초반 총각들한테 당하니 기분이 좋긴 좋더라 ㅎㅎ🤭