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다이어트 식단

08월 22일( 점심식사 456kcal)

다신등급

MS10077121
  • 2021.08.22 14:59
  • 42
  • 0
점심 456kcal 14:56
탄수화물(21.8%) 61.09 / 280g
단백질(39.5%) 20.12 / 51g
지방(12.5%) 5.36/ 43g
쌀밥
(1공기, 150g)
 221kcal
미역냉국
(1대접, 65g)
 51kcal
오징어채무침
(1소접시, 31g)
 100kcal
김부각
(1소접시, 15g)
 67kcal
양배추찜
(1인분, 70g)
 17kcal
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