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다이어트 식단

08월 23일( 점심식사 872kcal)

다신등급

푸른바다여
  • 2021.08.23 12:17
  • 47
  • 0
점심 872kcal 12:14
탄수화물(41.5%) 124.39 / 300g
단백질(69.8%) 38.39 / 55g
지방(52.9%) 24.32/ 46g
[농심] 안성탕면
(3/4봉지, 93g)
 393kcal
쌀밥
(1/2공기, 105g)
 155kcal
삶은 달걀
(1/2개, 25g)
 34kcal
배추김치
(1소접시, 100g)
 25kcal
갈치구이
(1/2회, 50g)
 96kcal
연근
(1/2회분, 50g)
 33kcal
오뎅국
(1/2인분, 100g)
 87kcal
쿠키
(1인분, 10g)
 49kcal
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