다이어트 식단
08월 23일( 점심식사 354kcal)
유찬이엄마
- 2021.08.23 14:43
- 129
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점심 354kcal 14:35
탄수화물(9.5%) 34.58 / 364g
단백질(50.4%) 33.78 / 67g
지방(18.5%) 10.34/ 56g
| 쌀밥 (1공기, 70g) | 103kcal |
| 소등심구이 (1인분, 100g) | 173kcal |
| 당근볶음 (1인분, 10g) | 6kcal |
| 토마토 (중간크기) (1개, 0g) | 24kcal |
| 애호박볶음 (1인분, 30g) | 36kcal |
| 파프리카 (1개, 0g) | 0kcal |
| 열무김치 (1소접시, 35g) | 12kcal |
| 어묵볶음 (1소접시, 0g) | 0kcal |
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