다이어트 일기
03월 02일 (음식 1398kcal, 운동 270kcal)
비쩍꼬라
- 2016.03.02 08:24
- 27
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아침식사 : 170kcal (12.16%)
| [한국야쿠르트] 윌 (1회분, 150g) | 140kcal |
| [GS25] 아메리카노 더블 (1컵) | 30kcal |
점심식사 : 651kcal (46.57%)
| 추어탕 (1인분, 700g) | 341kcal |
| 공기밥 (1공기, 210g) | 310kcal |
저녁식사 : 522kcal (37.34%)
| 공기밥 (1공기, 273g) | 403kcal |
| 된장찌개 (1인분, 100g) | 38kcal |
| 땅콩조림 (1소접시, 20g) | 81kcal |
간식 : 55kcal (3.93%)
| [맥심] 모카골드 마일드 커피믹스 (1포, 12g) | 55kcal |
운동 : 270kcal
| 골프 (90분) | 270kcal |
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