저녁식단공유
반짝빛나는딸들
양상추+리코타치즈+그래놀라(15g)+발사믹글레이즈소스디카페인아메리카노
양배추+양파+당근+올리브유+계란1 볶음바나나+아보카도주스
단호박스무디(찐단호박+우유+소금한고집)에프에돌린 단호박다이어트 3개월차 들어가네요아침 반식점심 일반식그리고저녁은 식단관리하면서 먹고있는데 가능한 6시전에 먹고있어요칼로리는적지만 은근 든든하면서 포만감이 오래가네요
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