다이어트 식단
08월 23일( 저녁식사 338kcal)
sun^^
- 2021.08.23 18:28
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저녁 338kcal 18:24
탄수화물(13.0%) 37.10 / 286g
단백질(39.6%) 20.60 / 52g
지방(20.7%) 9.10/ 44g
| 2-5 생선-갈치조림(식이섬유 2.63) (1회, 80g) | 80kcal |
| 갈치찌개 (1인분, 250g) | 101kcal |
| [해태] 에이스 24g (1회분, 8g) | 43kcal |
| 1-4 식빵(식이섬유 1.32) (1회, 35g) | 92kcal |
| 1-5 커피믹스 (1회, 9g) | 22kcal |
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