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다이어트 식단

08월 24일( 아침식사 550kcal)

다신등급

깽이79
  • 2021.08.24 12:34
  • 137
  • 0
아침 550kcal 12:26
탄수화물(19.0%) 60.13 / 316g
단백질(70.3%) 40.80 / 58g
지방(36.8%) 17.66/ 48g
오트밀
(1회분, 70g)
 267kcal
[잇메이트] 훈제닭가슴살 할라피뇨맛
(1개, 70g)
 81kcal
아몬드
(1개, 11g)
 77kcal
잔멸치볶음
(1회, 30g)
 102kcal
콩나물무침
(1소접시, 50g)
 23kcal
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