다이어트 일기
03월 02일 (음식 478kcal)
모델몸매만들기
- 2016.03.02 08:38
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아침식사 : 110kcal (23.01%)
| 전복죽 (1인분, 150g) | 110kcal |
점심식사 : 153kcal (32.01%)
| 두부 (1회분, 191g) | 150kcal |
| [풀무원] 어린잎스프링믹스 (1회분, 15g) | 3kcal |
저녁식사 : 87kcal (18.20%)
| 양배추 (1접시, 32g) | 9kcal |
| 옐로파프리카 (1개, 31g) | 5kcal |
| 당근 (1토막, 28g) | 9kcal |
| 새송이버섯 (1회분, 28g) | 6kcal |
| 브로콜리 (1접시, 40g) | 12kcal |
| 바나나 (1개, 50g) | 46kcal |
간식 : 128kcal (26.78%)
| HomePlus좋은상품 건크랜베리 (1회분, 8g) | 28kcal |
| 호두 (1개, 10g) | 65kcal |
| 아몬드 (1개, 5g) | 35kcal |
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