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다이어트 식단

08월 24일( 저녁식사 440kcal)

다신등급

카@nealjr
  • 2021.08.24 20:05
  • 117
  • 0
저녁 440kcal 18:21
탄수화물(18.3%) 60.10 / 328g
단백질(60.8%) 36.47 / 60g
지방(15.1%) 7.57/ 50g
파인애플
(3회, 300g)
 165kcal
미소된장국
(2인분, 480g)
 168kcal
닭가슴살 생것(껍질 제거)
(1인분, 100g)
 107kcal
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