운동
08월 24일( 운동 900kcal)
카@knr0711
- 2021.08.24 21:31
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공복 사이클 1시간 에센셜 마심, 아메리카노 연하게 마심, 점저 먹었기에 저녁에 콜라겐,시너지 비타민,세리번나이트,잔티젠 먹기,콩이 산책 두어시간 정도함
운동 900kcal
| 싸이클 실내자전거 (보통, 60분) | 420kcal |
| 산책 걷기 (약간 빠르게, 120분) | 480kcal |
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