눈이 그쳤으니 밤운동 다녀올께요~ ^^
vizesina
오늘도 동그란 눈만 빼고칭칭 다 감고 댕겨올께용.장갑도 필수!
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
예쁜딸기 굿굿~! ^^잘 다녀왔습니다.
하드 꼭 뛰지 않으셔도 된답니당.따뜻하게 껴입고 걷기만 하셔도땀이나서 별로 춥지 않아용!^^
라리루레로 이렇게 추운 날씨에 걷는 것도평상시보다 운동효과 좋아요!^^
써니민 ^^집에서 스트레칭 후에조금씩 나가서 움직이셔도 좋아요.
타고난근육 에잉~ 생각보다 안추워용.나가서 뛰다 보믄 땀나서ㅎㅎ
저두 나갔다 왔는데~춥지만 상쾌한 기분이 들어 좋더라구요!조심히 다녀오셔요
대단하세요! 저는 추워서 나갈 엄두를 못 내는..ㅠㅠ
진짜 대단하세요 저는 뛰는게 힘들어서 걷다가 들어왔는데 이렇게 꾸준하게 오래 조깅하시는게 정말 대단하세요!!
열심히하시네요 ㅜ 저는항상집에서..
대단하세요~~~전 못나가겠어요~~ㅜㅜ
다이어트와 물의관계
ㅠ
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
예쁜딸기 굿굿~! ^^
잘 다녀왔습니다.
하드 꼭 뛰지 않으셔도 된답니당.
따뜻하게 껴입고 걷기만 하셔도
땀이나서 별로 춥지 않아용!^^
라리루레로 이렇게 추운 날씨에 걷는 것도
평상시보다 운동효과 좋아요!^^
써니민 ^^집에서 스트레칭 후에
조금씩 나가서 움직이셔도 좋아요.
타고난근육 에잉~ 생각보다 안추워용.
나가서 뛰다 보믄 땀나서ㅎㅎ
저두 나갔다 왔는데~춥지만 상쾌한 기분이 들어 좋더라구요!조심히 다녀오셔요
대단하세요! 저는 추워서 나갈 엄두를 못 내는..ㅠㅠ
진짜 대단하세요 저는 뛰는게 힘들어서 걷다가 들어왔는데 이렇게 꾸준하게 오래 조깅하시는게 정말 대단하세요!!
열심히하시네요 ㅜ 저는항상집에서..
대단하세요~~~전 못나가겠어요~~ㅜㅜ