다이어트 일기
08월 24일 (음식 791kcal, 운동 165kcal)
카@xorx6250
- 2021.08.24 22:15
- 29
- 0
- 음식
- 운동
791/ 1306
165/ 217
성공
(463)
점심식사 : 382kcal (48.29%)
| 유부초밥 | 360kcal |
| 복숭아 백도 | 22kcal |
오후 간식 : 23kcal (2.91%)
| G7 블랙커피 | 5kcal |
| [크라운제과] 마이쮸 | 18kcal |
저녁식사 : 386kcal (48.80%)
| 삶은 달걀 | 136kcal |
| [푸르밀] 떠먹는 비피더스 딸기 | 65kcal |
| 식빵 | 111kcal |
| 오이 | 9kcal |
| 슬라이스치즈 | 65kcal |
운동 : 165kcal
| 런닝머신 달리기 | 40kcal |
| 싸이클 실내자전거 | 35kcal |
| 런닝머신 달리기 | 90kcal |
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