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다이어트 식단

08월 24일( 아침식사 345kcal)

다신등급

엔젤천사공주
  • 2021.08.24 23:00
  • 35
  • 0
아침 345kcal 10:05
탄수화물(13.4%) 39.88 / 298g
단백질(31.0%) 17.03 / 55g
지방(27.0%) 12.43/ 46g
현미콩밥
(1공기, 100g)
 154kcal
호두멸치볶음
(1인분, 40g)
 127kcal
배추김치
(1/4소접시, 25g)
 6kcal
고등어찜
(1/4토막, 37g)
 58kcal
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