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다이어트 식단

08월 25일( 점심식사 355kcal)

다신등급

카@andybong37
  • 2021.08.25 09:20
  • 39
  • 0
점심 355kcal 06:17
탄수화물(18.9%) 61.08 / 324g
단백질(27.9%) 16.47 / 59g
지방(10.2%) 5.00/ 49g
쌀밥
(1공기, 120g)
 177kcal
상추
(1장, 7g)
 1kcal
깻잎
(5장, 5g)
 2kcal
참치캔 기름제거
(1/2캔, 50g)
 60kcal
[팔도] 만능 비빔장
(1회분, 40g)
 115kcal
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