다이어트 식단
08월 25일( 점심식사 657kcal)
백억요
- 2021.08.25 09:48
- 36
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점심 657kcal 09:45
탄수화물(30.9%) 85.83 / 278g
단백질(72.5%) 36.96 / 51g
지방(49.1%) 20.64/ 42g
| 검은콩밥 (1공기, 210g) | 264kcal |
| 검은콩밥 (1공기, 50g) | 62kcal |
| 두부 (1회, 60g) | 52kcal |
| 쇠고기 채끝 (1토막, 100g) | 210kcal |
| 야채쌈 (1인분, 100g) | 69kcal |
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